Diario de ikenjosh, 24 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2022:
1809 kcal Grasa: 55,17g | Prot: 146,22g | Carbh: 172,74g.   Desayuno: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Nueces Peladas, Frambuesas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Yogur de Proteinas, Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed. Almuerzo: Bizcocho, Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Martínez Loriente Paella Valenciana, Hacendado Langostino Cocido. Cena: Ajo, Hacendado Cereales Sándwich, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Café Colado, Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa. más...
1805 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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