Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3130 kcal
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Grasa: 110,08g | Prot: 154,54g | Carbh: 382,31g.
Desayuno: Mercadona Tortillas Integrales, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café con Leche, Mantequilla, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Big Man Proteinas, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Cena: Alipende Patatas Fritas Artesanas, Quest Nutrition Barrita de Proteina, Cerveza sin Alcohol, La Cocinera Empanadillas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Amstel Cerveza 0,0 , Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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