Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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101,0 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3080 kcal
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Grasa: 95,87g | Prot: 142,56g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almuerzo: Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, Coffee, Signature Select Solid White Albacore Tuna in Water, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. Cena: Wal-mart Deli Cole Slaw, Homemade Sauce/Oil, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Red Lobster Broiled Seafood Platter, White Russian, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Rani Turmeric Ground, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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