Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 100,54g | Prot: 126,24g | Carbh: 122,45g.
Desayuno: Manzana Golden, Brüggen Copos de Avena, HSN Sports Evowhey Vainilla, La Asturiana Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Pan de Hamburguesa, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Edam, Lomo de Cerdo, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana Golden. más...
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293 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 24 minutos, Elíptica - 9 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de isadclz
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