Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 101,97g | Prot: 71,51g | Carbh: 219,40g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: McDonald's Hamburguesa, McDonald's Hamburguesa, McDonald's McNuggets de Pollo (6), McDonald's Hamburguesa, McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Ketchup Bolsita, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Ruffles York'eso. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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