Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 142,06g | Carbh: 191,27g.
Desayuno: Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano, Actimel Actimel 0%, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Almuerzo: Pay Pay Zamburiñas, Sandía, Pan Blanco, Fideuá Negra. Cena: Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Dani Berberechos al Natural, Noly Navajas, Kas KAS Naranja Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Nueces. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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