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9,20% de grasa
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2852 kcal
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Grasa: 118,72g | Prot: 171,53g | Carbh: 266,02g.
Desayuno: Plátano, Café, Kefir, Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Ultimate Stack Creatina, Milbona Yogur Natural, Miel. Almuerzo: Crownfield Copos de Avena Suaves, Pollo, Almendras, Ensalada medio día, Patata Cruda. Cena: Campo Largo Garbanzos, Tortilla de Huevo, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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