Diario de IbanFH, 08 may. 22

Semana rara...
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2244 kcal Grasa: 86,36g | Prot: 135,54g | Carbh: 224,00g.   Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café, HSN Foods Pudding Proteico. Almuerzo: Cerdo Asado, Cerdo Asado, Pazo de Coruxo Chocolate Negro con Trozos de Naranja, Calabaza, Calabacín, Berenjena, Focaccia, Principe Galletas Principe , Telepizza 4 Quesos. Cena: Fresas, Consum Yogur Natural 0%, Fibre One Brownie de Chocolate, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Salmón Ahumado, Tomates, Consum Lechuga Trocadero. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Desnatado Coco. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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