Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 70,58g | Carbh: 353,41g.
Almuerzo: Arroz Amarillo, Muslo de Pollo, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Café con Leche, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Reina Natillas con Galleta. Cena: Telepizza Barbacoa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Chorizo Extra, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: El Piponazo Pipas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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