Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 63,55g | Carbh: 171,01g.
Desayuno: Merry Vinagre de Jerez Reserva, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hero Mermelada Diet Frambuesas Exquisitas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Espresso Crema, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Tostado Integral. Almuerzo: Cerveza Normal, Hacendado Cuidacol, Sandía, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tortilla de Patatas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Merry Vinagre de Jerez Reserva, Cebollas, Campo Rico Pimientos Asados. Cena: Hacendado Yogurt Natural 0%, Té (Infusión), Melón, Tortillas de Papa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Granizado de Limon, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Manzanas. más...
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3761 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 62,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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