Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2014
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 83,19g | Prot: 117,56g | Carbh: 189,17g.
Desayuno: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido. Almuerzo: Cogollos, Manzana, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Cena: Queso Manchego, La Gula la Gula del Norte, Dulce de Membrillo, Angulo Queso Fresco de Cabra, Pan Blanco, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmcarden
|