Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 41,14g | Carbh: 203,53g.
Almuerzo: Eroski Yogur Desnatado con Trocitos de Melocotón, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Pan Blanco, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Sandía, Peras. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Café con Leche. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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