Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2014
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 118,49g | Carbh: 132,00g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kiwi, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón, Procavi Chuleta de Pavo Ajillo, Alvalle Salmorejo. Cena: Navajas, Caracolillos, Huevo Duro, Centollo, Hacendado Langostinos, Mercadona Piña Natural Pelada. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Nueces. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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