Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2014
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 148,30g | Carbh: 196,68g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Carrefour Ensalada Gourmet, Besugo, Hacendado Vinagreta, Langosta al Vapor o Hervida. Cena: Peras, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Melón, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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