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Down to 222.9 after losing a lot of water weight over the past few days.
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 89,09g | Prot: 92,29g | Carbh: 186,73g.
Almuerzo: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Red Lobster Baked Potato with Butter, Red Lobster Classic Fried Seafood Platter, Baked Potato Skins, Stuffed Mushrooms, Water, Dogfish Head 60 Minute IPA, Oysters. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Fitbit - 23 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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