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9,20% de grasa.
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2897 kcal
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Grasa: 123,43g | Prot: 150,95g | Carbh: 291,69g.
Desayuno: Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Plátano, Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Café. Almuerzo: Miel, Roncero Queso Semicurado, Patata Cruda, Ensalada medio día, Almendras, Aguja de Cerdo. Cena: Ensalada típica, Tortilla Francesa, Arroz Blanco (Grano Largo). Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Níspero. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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