Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 102,94g | Prot: 125,82g | Carbh: 265,41g.
Desayuno: Auchan Galleta María Integral, Café con Leche. Almuerzo: Croquetas de Jamón, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Café con Leche. Cena: Melocotones, Café con Leche, Entrepinares Queso Semicurado, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ortiz Pan de Molde Integral, Hacendado Chorizo Extra. Pasa Bocas / Otros: Pascual Zumo Bifrutas Tropical, Bizcocho de Mantequilla, Helado de Vainilla. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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