Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 108,77g | Prot: 52,35g | Carbh: 314,99g.
Desayuno: Café con Leche, Hacendado Caracola Chocolate. Almuerzo: Estofado de Verduras (sin Carne), Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Pan Blanco, Reina Natillas con Galleta, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Mini Conos Nata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cono Trufa y Nata. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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