Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2014
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 101,24g | Carbh: 218,64g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%, Bimbo Sandwich Thins, Lechuga, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Sandía, Melón, Pan Blanco, Espaguetis Negros. Cena: Ligeresa Mayonesa, ElPozo Jamón de Pavo, Piña, Queso Manchego, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alvalle Salmorejo, Lechuga de Hoja Verde, Caladero Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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