Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 86,34g | Prot: 85,76g | Carbh: 206,07g.
Desayuno: Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Dulcesol Caña de Hojaldre Rellena de Crema, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Flamenquín de Cerdo, Lomo de Cerdo Asado, Carrefour Ensalada de Atún y Arroz, Hacendado Arroz con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Fusion. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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