Diario de melissatwa, 28 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2022:

1154 kcal

Grasa: 49,02g | Prot: 68,21g | Carbh: 123,90g. Desayuno: Great Value Bran Flakes Cereal, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Brown Sugar. Almuerzo: Subway 6" Turkey Breast. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Vegetable Oil, Kroger Eggs (Large). más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Good morning Melissa, hope you have a nice weekend. 💗

28 may. 22 por el miembro: shirfleur 1

Thank you, ladies. I'm feeling the most "in control" in a long while. At least I am finally going the right direction again. However, I've got a huge temptation coming up this evening while hosting a gang of youths at my house. I'll be facing all the assorted goodies they will bring to share. I need to come home from work and put on a muzzle... 😂 I hope you have a good day! ❤️❤️❤️

28 may. 22 por el miembro: melissatwa

Way to go Melissa! Proud of you!

28 may. 22 por el miembro: caraken

Nice drop!!! Stay calm, you got this...

28 may. 22 por el miembro: John10251


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