Down to 221.9 for a great start to June.
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 85,47g | Prot: 224,77g | Carbh: 88,70g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almuerzo: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Wonderful Pistachios (Package), Coffee, HoneyBaked Honey Baked Ham, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Cena: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Soleil Berry Sparkling Water, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Pasa Bocas / Otros: Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Fitbit - 23 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
That's a super way to start the month!! Your close to getting into the "teen numbers" fantastic after all your events and gatherings!!"🙂🐈⬛
02 jun. 22 por el miembro: Maine coon
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Thanks, Pam, Petra, and Erq!
02 jun. 22 por el miembro: Draglist
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Weigh to go! Keep up the good work.
02 jun. 22 por el miembro: jeannieselby
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02 jun. 22 por el miembro: Draglist
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02 jun. 22 por el miembro: br_e_co
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02 jun. 22 por el miembro: Draglist
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02 jun. 22 por el miembro: Smithy678
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Congratulations, great job!
02 jun. 22 por el miembro: BigJimatjnj
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02 jun. 22 por el miembro: Draglist
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02 jun. 22 por el miembro: StormsGirl
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02 jun. 22 por el miembro: John10251
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Thank you, Stormy and John! 😁
02 jun. 22 por el miembro: Draglist
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02 jun. 22 por el miembro: liv001
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02 jun. 22 por el miembro: Draglist
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03 jun. 22 por el miembro: Maguscanook
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03 jun. 22 por el miembro: Draglist
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03 jun. 22 por el miembro: CJBUCK9
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03 jun. 22 por el miembro: Draglist
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