Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 93,57g | Carbh: 130,60g.
Desayuno: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Bimbo Sandwich Thins, Lechuga, ElPozo Jamón de Pavo, Angulo Queso Fresco de Cabra. Almuerzo: Peras, Queso Parmesano Duro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alvalle Salmorejo, Recondo Picatostes Natural, Florette Rucula, Salchicha de Pavo, Vichyssoise. Cena: Palacio de Oriente Bonito En Escabeche, Angulo Queso Fresco de Cabra, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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