Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 164,63g | Carbh: 107,20g.
Desayuno: Angomar Brandada de Bacalao, Tomates, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Mandarina, Zumo de Limón, Melón, Sandía. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Ortiz Tostadas Integrales, Patata Asada. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Ruta a Los molinos (Dehesa). - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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