Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 65,18g | Carbh: 177,68g.
Almuerzo: Hacendado Yogurt con Fruta, Mero, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Café con Leche, Sandía, Jamón Serrano, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Barra Pan Cortada. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Sandía. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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