Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 108,03g | Prot: 66,57g | Carbh: 214,10g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Dulcesol Cuadrado Moka, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pollo al Ajillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Hacendado Arroz con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Rosquillas al Cacao, Hacendado Chocolate Fusion, Hacendado Chocolate Fusion, Ruffles York'eso. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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