Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 87,75g | Carbh: 219,79g.
Almuerzo: Reina Natillas con Galleta, Hacendado Lomo de Cerdo Asado, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Reina Natillas con Galleta. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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