|
8,88% de grasa.
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2988 kcal
|
Grasa: 116,40g | Prot: 178,59g | Carbh: 299,92g.
Desayuno: Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Crownfield Copos de Avena Suaves, Manzana, Plátano, Café. Almuerzo: Patata Cruda, Almendras, Ensalada medio día, Pollo. Cena: Campo Largo Garbanzos, Ensalada típica, Arroz Blanco (Grano Largo), Tortilla de Huevo, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Níspero, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sammael7
|