Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 93,89g | Prot: 79,91g | Carbh: 218,97g.
Desayuno: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Cuajada. Almuerzo: Hacendado Brochetas de Pollo, Pan Blanco, Melón, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Cena: Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Gula la Gula del Norte, Cerezas Dulces, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Bocadito de jamón, ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Bimbo sin Corteza, Nueces, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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3238 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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