Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 36,50g | Carbh: 245,16g.
Almuerzo: Peras, Macarrones, Pan Blanco, Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Auchan Galleta María Integral, Café con Leche. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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