Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 78,26g | Prot: 65,85g | Carbh: 291,05g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Café con Leche, Hacendado Mermelada Ciruela, Café con Leche, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Almuerzo: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Potaje, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Pan Blanco. Cena: Santa Ana Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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