Diario de eliJR, 13 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022

76,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:

820 kcal

Grasa: 29,16g | Prot: 41,30g | Carbh: 124,39g. Desayuno: DIA Natillas Vainilla, Té Rojo. Almuerzo: Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado. Cena: Tomates Rojos, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Tortillas Integrales, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Me está costando muchísimo por el reposo absoluto, pero voy viendo pequeños resultados

14 jun. 22 por el miembro: eliJR


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