Diario de Emilio60, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
88 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
2291 kcal Grasa: 84,81g | Prot: 165,28g | Carbh: 276,26g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Lidl Leche Semidesnatada. Almuerzo: Café Espresso, Arehucas Vodka Caramelo, Tropical Cerveza, Huevo Frito, Papas Fritas Libres de Grasa. Cena: Naranjas, Agua del Grifo, Pescanova Gulas, Freshona Guindillas, Ajo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Café Espresso, Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. más...
2402 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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