Diario de Emilio60, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
1694 kcal Grasa: 72,00g | Prot: 80,06g | Carbh: 173,78g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Lidl Leche Semidesnatada. Almuerzo: Naranjas, Agua del Grifo, Cebolla Asada Horno, Secreto Ibérico. Cena: Hacendado Pera Conferencia, Agua del Grifo, Chef Select Lasaña Boloñesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. más...
2134 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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