Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 46,08g | Carbh: 234,54g.
Desayuno: Baguette, Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche. Almuerzo: Arroz Amarillo, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bizcocho de Mantequilla, Pan Blanco, Café con Leche. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Chorizo. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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