Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 110,45g | Prot: 60,97g | Carbh: 285,21g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Dulcesol Caña de Hojaldre Rellena de Crema, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Dulcesol Caña de Hojaldre Rellena de Crema. Almuerzo: Litoral Fabada Asturiana, Hacendado Arroz con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Plátano. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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