Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3789 kcal
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Grasa: 114,84g | Prot: 233,52g | Carbh: 300,85g.
Desayuno: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, SCITEC Nutrition WHEY PROTEINE PROFESSIONNEL , Jugo de Naranja, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Carrefour Salchichas Cocidas Bockwurst, Hacendado Paté Campaña, Baguette, Queso Gouda o Edam, Queso Fresco. Cena: Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Suchard Bombones, Cerveza, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Hacendado Pan de Molde Integral, Cerveza Normal. más...
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4115 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 3 horas, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlossa
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