Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 45,01g | Carbh: 321,35g.
Desayuno: Baguette, Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche, Baguette. Almuerzo: Bizcocho de Mantequilla, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Reina Natillas con Galleta, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Blanco, Café con Leche. Cena: Peras. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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