Diario de Emilio60, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1935 kcal Grasa: 59,45g | Prot: 51,45g | Carbh: 241,16g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Lidl Leche Semidesnatada. Almuerzo: Cordial o de Licor, Café Cortado, Ensalada Murciana. Cena: Agua del Grifo, Naranjas, Hemosa Morcilla de Burgos. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Sandwich Nata, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Pera Conferencia , Tropical Cerveza, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. más...
2179 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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