Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2011
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 24,26g | Prot: 53,44g | Carbh: 187,71g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, Arroz Tres Delicias, Naranjas, Café. Cena: Kiwi, Pan Blanco (Barra), Huevo Frito, Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Naranja. más...
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5599 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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