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Según báscula
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 139,83g | Carbh: 347,23g.
Desayuno: Pan de Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Vive Soy Bebida de Soja, Aceite de oliva virgen, Hacendado Pan Integral 100%, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. Almuerzo: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Nespresso Café Capsulas, Patata Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Roja, Pepino, Tomate Kumato. Cena: Mercadona Crema de Cacahuete, Judías Verdes, Mercadona Yogur de Soja Natural, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sandia, Mangos, Nectarinas, Plátano. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
CX - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MichaelRomani
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