Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 104,16g | Prot: 64,44g | Carbh: 281,22g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche, Baguette, Baguette, Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón. Almuerzo: Hacendado Yogurt con Fruta, Pan Blanco, Café con Leche, Albóndigas de Carne, Hacendado Sobaos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Pringles Original, El Piponazo Pipas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Lay's Al Punto de Sal. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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