Diario de chesgreen, 18 ago. 14

On my way.
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2014:
1638 kcal Grasa: 76,95g | Prot: 68,69g | Carbh: 134,99g.   Desayuno: Green Giant Teriyaki Vegetables, Brown and Serve Pork and Beef Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Water. Cena: Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Crunchtables Zucchini Chips, Crunchtables Pretzel Coated Dill Pickle Crisps, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Yuengling Light Lager. más...
2863 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chesgreen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.