Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 70,95g | Carbh: 137,70g.
Desayuno: Frambuesas, Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Yogur 0% con Fruta. Almuerzo: Hacendado 82% Integral de Centeno, Huevo Cocido, Gutarra Ensalada de Garbanzos. Cena: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Tortilla Francesa, Tomate Kumato. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 15 minutos, Kick Boxing - 13 minutos, Walking - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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