Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 156,92g | Carbh: 251,47g.
Desayuno: Consum Tortitas de Maíz, Activia Natural Edulcorado 0%, Plátano de Isla, Cerezas, Clara de Huevo, Philadelphia Queso Untar Light, Huevo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Flora Margarina Oliva Naturales 100%, Esgir Espelta Flakes, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Activia Natural Edulcorado 0%, Hacendado Avellana y Dátil, Consum Chocolate Blanco Postres, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Berenjena, Patata Cruda, Plátano de Isla. Cena: Consum Tortitas de Maíz, Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas , Hacendado Avellana y Dátil, Ametller Origen Jamon Serrano Gran Reserva, Tomates, Ketterer Pan De Molde Con Espelta Integral, Vitalinea Crema de Chocolate 0%. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Cantabria Labs Proteina Bote NM. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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