Diario de Emilio60, 26 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2022:
3002 kcal Grasa: 135,56g | Prot: 112,27g | Carbh: 311,98g.   Desayuno: Agua del Grifo, Lidl Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Cebolla Frita, Bonarea Carne Picada Ternera, Hacendado Panecillo Tostado Multicereal, Ajo. Cena: Schara Salchichas Frankfurt, El Cultivador Guindillas, Ajo, Pescanova Gulas. Pasa Bocas / Otros: Helado, Carrefour Chocolate Puro para Postres , Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas de Maíz, Carte D'or Helado, Tropical Cerveza, Hacendado Aperitivo de Encurtidos. más...
2128 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Emilio60


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.