Diario de Emilio60, 24 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:
1620 kcal Grasa: 32,69g | Prot: 65,09g | Carbh: 232,60g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Crownfield Muesli Integral con Fruta, Lidl Leche Semidesnatada. Almuerzo: Papa (Cuerpo y Cáscara). Cena: Consum Sorbete de Mandarina, Gambas Rebozadas, Wetaca Merluza en Salsa Verde, Banderilla, Temaki de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Licor Jagermeister, Café Espresso. más...
2975 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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