Diario de Emilio60, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
2677 kcal Grasa: 99,24g | Prot: 112,90g | Carbh: 295,75g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Lidl Leche Semidesnatada. Almuerzo: Casera Garbanzada, Vermut. Cena: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Bonarea Frankfurt, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sándwich Nata , Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Pera Conferencia , Cordial o de Licor, Café Espresso, Hacendado Bifidus 0% Muesli Cereales. más...
2614 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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