Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2987 kcal
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Grasa: 108,65g | Prot: 147,77g | Carbh: 234,30g.
Desayuno: Bimbo Sandwich Thins, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Nectarinas, Peras, Pan Blanco, Ensalada de Garbanzos. Cena: Nestlé Bombones, Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Rodaballo, Rabas, Pay Pay Zamburiñas, Navajas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Ginebra y Tonica, Palacios Chorizo Picante, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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3734 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmcarden
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