Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 24,50g | Prot: 73,62g | Carbh: 116,40g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado, Dolce Gusto Cortado, Melón Galia, Alpro Yogur Natural con Coco. Almuerzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Yogur Soja Chocolate, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Wasa Vitalité Kaura, Melón Galia, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Walking - 1 hora y 25 minutos, Spinning - 19 minutos, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hellencrazy
|